Розвиваємо швидкість та витривалість.
Біг на короткі дистанції, 60м, 100м, допомагає розвивати швидкість. Біг на довгі дистанції, 1000м, 1500м, 2000м, допомагає розвивати витривалість.
Публікації
Фізична культура
Фізична культура, для життя - це мікстура, це корисне заняття для людського буття, м'язи й суглоби - це потрібна фактура, тож працюймо над ними, лиш фізична культура добавляє життя.